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    我国大学生整体就业形势严峻,而建筑类毕业生就业形势火爆。建筑类毕业生首选安稳、轻松工作,而行业特点决定了大部分毕业生都要从事流动、艰苦工作。这些矛盾使建筑类毕业生在就业过程中凸显了很多心理问题。本文指出,在就业观念上进行创新,加强毕业生就业心理教育,引导学生自我调适,是解决这些问题关键。 关键词普通高校建筑类毕业生就业心理 中图分类号G647文献标识码A EmploymentPsychologicalProblemsandCountermeasuresof ArchitectureGraduatesinOrdinaryUniversity QIJiabin,LIUXiaohui,LIUYanzhu (HebeiInstituteOfCivilEngineering,Zhangjiakou,Hebei075000) AbstractTheSituationofcollegestudentsinourcountryisnotgoodinnowadays,butnotthegraduatesinarchitecturemajor.Thosestudentsusuallypreferjobswhicharesafeandeasy,buttheprofessioncharacteristicdecidesmostgraduatesneedtoengageinflowingorhardwork.Thiscontradictioncausesmanypsychologicalproblemsofarchitecturegraduates.Thispaperstatesthatthekeypointstosolvethisproblemaretoinnovatetheiremploymentview,strengthentheirpsychologicalheathteaching,andguidethemtoadjustthemselves. Keywordsordinaryuniversity;architecture;graduate;employmentpsychology 1普通高校建筑类毕业生择业过程中常见心理误区 (1)急功近利。这是普通高校建筑类毕业生就业过程中最为常见、最难避免一个心理误区。主要表现为在就业时没有确立合理就业期望值,好高骛远,一味追求经济收入高、社会声望高职业和向往经济发达地区心理倾向。 (2)消极依赖。指毕业生在就业标选择上,期盼依赖家人、学校和老师帮助一种心理倾向。他们一直生活在学校这座“象牙塔”里,缺乏求职择业社会经验,仅拥有较为简单与家人、老师、朋友等社会关系。他们在面对重大人生选择时,难免会产生一定程度依赖心理。 (3)情绪波动。指毕业生在择业过程中,其情绪极容易出现波动,产生不良情绪,多表现为焦虑、抑郁等。调查研究表明,大学生择业前焦虑抑郁普遍存在,尤其是建筑类专业女生,焦虑水平和抑郁水平都高于男生。 (4)盲跟风。指毕业生对自身情况缺乏正确认识,如职业兴趣、职业价值观、实际能力等,在择业过程中不明确,盲从众,对择业缺乏全盘考虑,往往会经受不必要挫折,延误甚至丧失就业机会。 (5)“专业好,就业就好”。部分毕业生存在“只要专业好,不论专业成绩有多差,都能找到好工作”错误观念,不注重本专业学习与钻研,甚至旷课,浪费了大学时光,把找工作寄希望于专业优势上。 2立足就业观念创新,解决影响普通高校建筑类毕业生就业心理问题 2.1高校要注重毕业生综合素质提高,加强就业心理健康教育 (1)普通高校要帮助学生树立正确人生观、价值观和择业观。教育建筑类毕业生正确处理好国家需要与个人意愿间关系,自觉把国家需要与个人利益统一起来;教育建筑类毕业生树立正确择业观念,加强有关就业政策教育和引导,鼓励建筑类毕业生到基层去、到生产一线去;帮助建筑类毕业生树立正确创业观,鼓励他们创业,提高他们适应激烈竞争能力。 (2)普通高校要完善职业规划课程体系,加强职业指导工作。将大学生职业指导课程贯穿于大学各个阶段。从低年级开始,共分为三个阶段第一阶段,培养学生职业认知与职业规划能力;第二阶段,培养学生专业基本能力,使其掌握扎实全面专业知识,形成合理知识结构体系,确定自己职业标,培养自身实践能力;第三阶段,培养毕业生提高自身就业技能,帮助毕业生掌握面试具体技巧,克服求职过程中遇到各种困难。 (3)积极采取多种措施,做好毕业生就业心理健康教育。通过校园网、宣传栏等多种途径,积极宣传就业心理咨询性质和作用,帮助那些需要帮助建筑类毕业生解除疑虑。开展定时定点、专人负责就业心理咨询门诊,一方面帮助建筑类毕业生了解自己个性心理,另一方面要帮助他们了解建筑行业对个性心理要求。就业心理健康教育工作既要有普适指导培训,又要有个体心理辅导,缓解因就业压力而产生各种不良情绪,更要特别关注家庭经济困难和女大学生等重点群体。引导建筑类毕业生树立合理就业期望,确定适当择业标,正确认识就业挫折,增强其就业自信心,走出就业心理困境。 2.2建筑类毕业生要正确地评价自己,学会自我调适 建筑类毕业生只有进行全面客观自我评价,才能确立合理择业标。正确认识和评价自己,主要应做到 (1)自我反省。在择业过程中,建筑类毕业生面对各种问题和矛盾,首先要明确自己职业发展方向,了解自己性格特点,认清自己优势与不足,制定合理职业规划。只有通过全面、客观地自我思考,才能合理地评价自己,使自己在择业过程中处于有利地位。 (2)社会比较。建筑类毕业生要正确地评价自我,在客观上需寻找评价参照尺度。参照尺度可以选择其他社会人员,特别是与自己情况相似人,避免孤立地评价自己。也可通过其他人对自己态度或自己参加社会活动结果来评价自己。 (3)职业测验。建筑类毕业生可根据自己需要,在职业指导专业人员帮助下,选择合适标准化测验表,对自己职业兴趣、职业性格、职业价值观、职业技能等进行测验,认清自己个性特征,找到适合自己职业类型,避免择业时盲性。 建筑类毕业生在择业过程中要学会自我调适,以缓解心理压力、消除不良情绪。自我调适常见方法有 (1)转移法。当择业过程中不良情绪难以控制时,可以采取转移方式,把情感和精力转移到其它活动中,如学习一种新技能、参加有趣活动等,使自己减轻或消除不良情绪影响。 (2)宣泄法。当毕业生在择业过程中遇到挫折而产生不良情绪时,不能把这种情绪藏在心底,应进行适当地宣泄。不良情绪隐藏得越久,自身受到伤害就越大。向别人倾诉或者参加运动量大活动都可以很好地宣泄不良情绪。但宣泄时一定要适度,注意场合,并且无破坏性。 (3)自我安慰法。当毕业生在择业过程中遇到困难或挫折,尽最大努力仍无法解决时,应找一个自己可以接受理由,承认并接受现实,说服自己不必苛求,保持心理平衡,以缓解心理压力。 (4)理性情绪法。毕业生在择业过程中产生不良情绪,往往是由毕业生某些非理性观念引起,如果把非理性观念转为理性观念,就可消除这些不良情绪。例如有建筑类毕业生认为“建筑类毕业生就业应该是顺利和理想”,遇到择业挫折便消沉苦闷、怨天尤人,从而产生不良情绪,引发心理问题。如果转变这些非理性观念,不良情绪就会得到调适。 参考文献 [1]李贞涛,闰荣双.论新形势下高校就业心理指导体系构建.青少年研究,2005(2)40-41. [2]张钰.试论大学生择业心理误区与就业指导.高等教育研究,2004(4)36-47. [3]毛文学.加强大学生就业心理素质培养.中国职业技术教育,2004(36)39-40.

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